Dam Luat Man ̣̣26-10-2018

"Tôi đã thực hiện tư thế bào thai khi tai nạn xảy ra", Erwin Tumiri, người sống sót trong tai nạn máy bay ở Colombia năm 2016 kể lại.

Ông Tumiri cho biết khi ấy chiếc máy bay CP-2933 bắt đầu lao xuống sườn núi, nhiều hành khách đã đứng dậy rời khỏi ghế ngồi và bắt đầu la hét. "Trong khi đó, tôi đặt một cái túi ở giữa hai chân, ngồi xuống ghế tạo thành tư thế bào thai và thực hiện theo quy trình an toàn của hàng không", ông nói.

Theo Telegraph, tư thế bào thai (fetal position) là một trong những kỹ năng sinh tồn mà các chuyên gia luôn đề cập đối với các trường hợp tai nạn khẩn cấp. Tư thế được mô phỏng là cong lưng, cúi đầu, áp ngực vào đùi, tay đưa lên đầu co sát vào cơ thể giống như hình dáng của thai nhi bên trong bào thai.

Hành khách nên thực hiện tư thế bào thai khi máy bay thông báo hạ cánh khẩn cấp trên đất liền hoặc mặt nước. Ảnh: WW

Steve Allright, huấn luyện viên của British Airways (Hãng hàng không quốc gia Anh) khẳng định tư thế bào thai đang được các hãng hàng không khuyến cáo áp dụng để tăng cơ hội sống sót cho mọi người khi có trường hợp khẩn cấp xảy ra.

"Điều quan trọng đầu tiên mọi người nên ghi nhớ là phải giữ tâm lý tỉnh táo và tập trung", Allright nói.

Sau đó, đặt bàn chân bằng phẳng và vững chắc trên sàn nhà. Đầu gối được đưa cao hơn phần chân. Vị trí này giúp ngăn ngừa hai chân bị tác động bởi các chướng ngại phía trước. Hai tay đưa ra phía sau đầu nên được đặt lên nhau, không được đan ngón tay. Khuỷu tay ép sát vào trong phần mặt để khu vực đầu và cổ cũng được bảo vệ tốt hơn. Phần đầu so với phía trên cùng của ghế trước được khuyến cáo càng xa càng tốt. Vị trí này giúp bảo vệ được đầu, giảm thiểu nguy cơ bị gãy ngón tay khi các vật dụng văng ra.

Bên cạnh đó, tư thế giúp hạn chế những chấn thương ở những vùng nội tạng quan trọng nhất bao gồm ngực và bụng. Vị trí thay đổi đôi chút ở Mỹ, thay vì đặt tay lên mặt sau của đầu, hành khách có thể đặt chúng lên trên ghế trước, ông Allright cho biết thêm.

Tư thế được mô phỏng giống như hình dáng của thai nhi bên trong bào thai. Ảnh: IM

Trên trang web của Cơ quan Hàng không dân dụng Australia trích dẫn sự cố khác, một chiếc máy bay hai động cơ bị rơi với 16 hành khách trên tàu. Vào thời điểm xảy ra tai nạn, hầu hết mọi người đã ngủ, ngoại trừ một người đang thức. Người đàn ông này đã thực hiện tư thế bào thai và là người duy nhất sống sót.

tin tuc noi bat, suc khoe

Chưa kịp xem hết bộ phim, mắt trái người phụ nữ ở Trung Quốc có dấu hiệu giảm thị lực, chỉ nhìn thấy bóng người.
Theo GT, người phụ nữ họ Ting đã dành toàn bộ thời gian nghỉ lễ của mình để xem hết 70 tập phim với thời lượng mỗi tập dài 45 phút. Trong đó, thời gian nghỉ ngơi bao gồm ăn uống ngủ nghỉ giữa các tập phim rất ít.

Tới ngày thứ tám, khi chưa kịp xem hết bộ phim yêu thích, mắt trái của cô bắt đầu nhìn không rõ. Khi mắt chỉ nhìn thấy bóng người, người phụ nữ này hoảng sợ, lập tức tới bệnh viện để khám.

Các bác sĩ nhãn khoa chẩn đoán Ting mắc bệnh thần kinh thị giác thiếu máu cục bộ (AION) hay còn được gọi là đột quỵ mắt. Tình trạng này xảy ra khi lượng máu đến các dây thần kinh thị giác bị chặn hoặc giảm.

Ảnh minh họa: LA

"Đôi mắt của nữ bệnh nhân đã quá căng thẳng khi phải liên tục tiếp xúc với máy tính. Bên cạnh đó, thời tiết lạnh làm giảm đáng kể lưu lượng máu tới mắt. Triệu chứng đầu tiên thường là giảm hoặc mất tầm nhìn một hoặc hai bên mắt, tình hình tệ hơn sau vài giờ cho đến vài ngày. May mắn, người bệnh phát hiện sớm và nhanh chóng được điều trị nên cơ hội hồi phục là khá cao", một bác sĩ điều trị mắt cho chị Ting nói.

Đột quỵ mắt thường không gây đau đớn cho bệnh nhân nhưng có thể nhanh chóng làm giảm thị giác mà hầu hết không có dấu hiệu báo trước. Trong những trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân có thể bị mù vĩnh viễn nếu không được chữa trị kịp thời. Chuyên gia nhãn khoa khuyên mọi người nên để mắt nghỉ ngơi sau 30 phút làm việc với máy tính hoặc điện thoại thông minh để tránh đột quỵ mắt và những nguy cơ gây hại khác.

Cẩm Anh

tin tuc noi bat, suc khoe,

Bí kíp Dịch cân kinh giúp nhiều nhân vật trong truyện kiếm hiệp của nhà văn Kim Dung thành danh, còn ở đời thực là môn điều hòa khí huyết.
Dịch cân kinh là bí kíp quan trọng hàng đầu trong những tác phẩm kiếm hiệp của nhà văn Kim Dung, Trung Quốc. Nhắc đến Dịch cân kinh trong truyện Kim Dung, người ta nhớ đến chuyện Lệnh Hồ Xung (trong Tiếu ngạo giang hồ) bị trọng thương chờ chết mà vẫn hồi phục nhờ Dịch cân kinh. Du Thản Chi (Thiên long bát bộ) thì vô tình tập theo Dịch cân kinh mà từ nhân vật hạng bét trong võ lâm trở thành cao thủ. Kim Dung còn cho nhân vật dùng Dịch cân kinh đẩy kịch độc băng hàn ra khỏi cơ thể, tự chữa thương.

Mô tả 12 thức trong Dịch cân kinh. Ảnh: SMA bloggers.

Tồn tại ngoài đời thực, Dịch cân kinh không cao siêu như những gì Kim Dung viết. Dịch cân kinh là tên rút gọn của Dịch cân tẩy tủy kinh hay có nơi gọi là Đạt Ma dịch cân kinh, chữ Hán có nghĩa "cuốn kinh chỉ phép co duỗi gân". Gồm một chuỗi bài tập kết hợp hơi thở, Dịch cân kinh hướng đến cải thiện sức khỏe cơ bắp, gân đồng thời tăng cường sức mạnh, sự linh hoạt, tốc độ, mức chịu đựng, sự cân bằng và khả năng phối hợp cơ thể.

Về xuất xứ, tương truyền Dịch cân kinh do Bồ Đề Đạt Ma lĩnh ngộ sau 9 năm diện bích ở chùa Thiếu Lâm vào khoảng thế kỷ VI. Tuy nhiên, giả thuyết này bị nhiều người nghi ngờ. Theo Hiệp hội Khí công Trung Quốc, nguyên mẫu của các thức trong Dịch cân kinh được tìm thấy trong văn bản 2.000 năm tuổi có tên Minh họa về vận khí.

Không chỉ nguồn gốc mà số thức trong Dịch cân kinh cũng gây tranh cãi. Một số ý kiến cho rằng bí kíp này gồm 18 thức, tương ứng với 18 vị La Hán. Ngày nay, phiên bản được Viện Hàn lâm Y học Trung Quốc công nhận chỉ có 12 thức.

Mục đích cơ bản của Dịch cân kinh là biến những gân, cơ mỏng manh trở nên khỏe mạnh, chắc chắn. Động tác trong Dịch cân kinh vừa mạnh mẽ vừa chậm rãi, nhẹ nhàng. Người tập cần vận dụng cả ý chí lẫn thể chất, kết hợp với hơi thở.

Dịch cân kinh quan niệm nếu cơ được kéo giãn thì nội tạng, khớp, kinh mạch và khí cũng thay đổi. Cơ bắp, gân khỏe hơn đồng nghĩa với việc sức khỏe nói chung tốt hơn, cả sức đề kháng, độ linh hoạt cũng như khả năng chịu đựng đều được cải thiện. Bên cạnh đó, hít thở sẽ tạo ra nhiều khí tốt.

Cách tập Dịch cân kinh:

- Hầu hết các thức đều yêu cầu mở lòng bàn tay, chỉ nắm lại khi kéo giãn gân.

- Các thức được thực hiện ở tư thế đứng, đôi khi ngả về trước chứ không bao giờ nằm hay ngồi.

- Mắt luôn mở, không bao giờ nhắm.

- Tốc độ tập chậm rãi nhưng chắc chắn, kéo căng. Cả cơ thể lẫn khuôn mặt đều thư giãn.

- Mọi phần của thân trên đều hoạt động, đặc biệt là phần vai.

Nhờ kết hợp các động tác vận động với hơi thở, Dịch cân kinh có tác dụng xua tan mệt mỏi, điều hòa khí huyết, ổn định tim mạch. Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sung mãn thì đẩy lui được bệnh tật và thấy đời vui tươi, hạnh phúc.

Tuy nhiên, Dịch cân kinh không tác dụng ngay lập tức mà đòi hỏi tập luyện hàng ngày trong thời gian dài. Dân gian Trung Quốc lưu truyền rằng sau một năm tập Dịch cân kinh, sức khỏe thể chất và tinh thần sẽ tăng lên. Tập đến năm thứ hai, lưu thông máu được cải thiện. Năm thứ ba, cơ bắp linh hoạt, mọi bộ phận được nuôi dưỡng tốt hơn. Năm thứ tư, kinh mạch lưu thông, toàn bộ nội tạng được tác động. Năm thứ năm, tủy được rửa sạch, não bộ cũng minh mẫn hơn.

Như vậy, Dịch cân kinh thực sự có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cũng không thể kỳ vọng tác dụng lập tức như phép nhiệm màu giống trong truyện Kim Dung.

Chiều 30/10, nhà văn Kim Dung qua đời tại Hong Kong với nụ cười trên môi, thọ 94 tuổi.

Minh Nguyên

tin tuc noi bat,

Một loạt dự án được quảng cáo "cao cấp" nhưng đi kèm đó là những cuộc tranh chấp dai dẳng nhiều tháng, thậm chí cả năm trời.
Tại dự án căn hộ cao cấp Artemis số 3 Lê Trọng Tấn (Thanh Xuân, Hà Nội), cuộc tranh chấp giữa cư dân và chủ đầu tư nảy sinh từ khi bàn giao năm ngoái đến nay. Từ khi đó, các vấn đề trong về vận hành, phân định diện tích chung - riêng, phí dịch vụ, cách đánh số tầng, bầu ban đại diện... đã gây ra nhiều tranh cãi giữa cư dân và chủ đầu tư. Đỉnh điểm là gần đây, cư dân căng băng rôn, chặn hầm xe... gây áp lực với chủ đầu tư. Về phần mình, chủ đầu tư cắt nước, cắt dịch vụ một số hộ dân bị cho rằng đã cố ý gây khó dễ với chủ đầu tư. Cuộc tranh chấp này đến nay chưa dừng lại.

Tương tự, từ tháng 9, một số khách hàng mua căn hộ tại dự án D’Capitale (Trần Duy Hưng) do Tập đoàn Tân Hoàng Minh làm chủ đầu tư đòi trả lại nhà sau khi trực tiếp xem căn hộ thực tế trước thời điểm bàn giao. Hành lang của dự án chỉ rộng 1,47 m, thay vì 2,4 m như đường dẫn hành lang mà khách hàng được xem với căn hộ mẫu. Không chỉ đặt vấn đề về tính thẩm mỹ, các khách hàng còn cho rằng điều này có thể gây mất an toàn khi xảy ra hoả hoạn, cháy nổ.

Đây là dự án được mua với giá trung bình khoảng 60 triệu đồng mỗi m2 và mỗi căn hộ có giá từ 3 tỷ đồng trở lên. Đại diện nhóm khách hàng cho rằng chủ đầu tư phải giảm giá bán căn hộ cho tương xứng với chất lượng thực tế bàn giao. Tuy nhiên, suốt 2 tháng nay, cư dân và chủ đầu tư vẫn chưa tìm được phương án để giải quyết triệt để những vấn đề trên.

Cư dân toà chung cư cao cấp Artemis căng băng rôn vài ngày trước để phản đối chủ đầu tư. Ảnh: báo Tiền phong

Không chỉ những dự án căn hộ cao cấp mới bàn giao, các dự án đã đi vào vận hành nhiều năm nay lại nảy sinh những vấn đề tranh chấp trong quá trình vận hành. Cư dân và chủ đầu tư dự án Khu trung tâm thương mại, văn phòng và nhà ở cao cấp Hapulico (Nguyễn Huy Tưởng, quận Thanh Xuân) cũng xảy ra cuộc chiến kéo dài về vấn đề bầu ban quản trị. 6 trong số 18 thành viên trong ban quản trị là nhân viên của chủ đầu tư nên bị cư dân không thừa nhận vì cho rằng việc bầu không đúng quy định, hoạt động thiếu trách nhiệm, thành viên ban quản trị là người của chủ đầu tư, không đứng về phía lợi ích của cư dân. Hiện cư dân và chủ đầu tư vẫn tranh cãi về câu chuyện này và liên tục gửi đơn lên Bộ Xây dựng cũng như Bộ Tư pháp để tố nhau.

Tại dự án cao cấp Starcity Lê Văn Lương thì cư dân lại đang khốn đốn vì vấn đề đòi quỹ bảo trì dù dự án đã được bàn giao 5 năm nay. Ocean Group - đơn vị hợp tác với chủ đầu tư triển khai dự án đã thu 2% quỹ bảo trì từ người mua nhà, tương đương 18 tỷ đồng từ khi bán các căn hộ. Tuy nhiên, khi dự án được bàn giao vào năm 2014, số tiền này vẫn bị chiếm dụng dù cư dân nhiều lần gây áp lực để đòi. Sau nhiều lần được cơ quan quản lý yêu cầu thì tập đoàn này mới bàn giao 2,5 tỷ đồng quỹ bảo trì. 16 tỷ đồng còn lại, doanh nghiệp vẫn chưa bàn giao cho cư dân. Trong khi đó thang máy của tòa nhà đã xuống cấp nhưng cư dân không có kinh phí để bảo dưỡng, dẫn tới một số sự cố xảy ra gần đây.

Ở dự án căn hộ cao cấp khác như Hồ Gươm Plaza, từ khi bàn giao vào cuối năm 2014 đến nay, cư dân quay cuồng trong cuộc chiến pháp lý với chủ đầu tư về các vấn đề diện tích chung - riêng, quỹ bảo trì, cơi nới sai phép. Những tấm băng rôn, đơn thư ... trở thành chuyện thường ngày khiến nơi đây trở thành một trong những dự án giữ kỷ lục về tình trạng đấu tố dai dẳng nhất.

"Ngôi nhà có giá hàng tỷ đồng nhưng bao năm nay vẫn chưa thực sự là chốn an cư của hàng trăm hộ dân. Chúng tôi cũng thấy mệt mỏi khi luôn phải căng thẳng với chủ đầu tư, nhưng họ không thực hiện đúng những gì đã quảng cáo khi bán hàng nên phải đòi quyền lợi", một cư dân sinh sống tại đây thở dài.

Cách đây vài ngày, Hiệp hội Bất động sản TP HCM (HoREA) có văn bản nêu thực trạng loạn danh xưng chung cư cao cấp trên thị trường nhà ở hiện nay. Giới buôn căn hộ tùy tiện sử dụng các thuật ngữ "cao cấp", "hạng sang"... như một thủ thuật câu khách, quảng bá sản phẩm. Đơn vị này nhận định, rất ít dự án bất động sản đạt chuẩn cao cấp, đảm bảo chất lượng và đẳng cấp về quy hoạch, thiết kế, các tiện ích và dịch vụ. Nhiều công trình chung cư cao tầng được chủ đầu tư tự phong dự án cao cấp nhưng chưa hề được Sở Xây dựng hoặc đơn vị đánh giá độc lập công nhận.

Theo HoREA, hiện các quy định của Bộ Xây dựng chỉ phân hạng chung cư sau khi đã xây xong hoặc đã bán căn hộ cho khách hàng. Trong khi đó, người mua nhà có nhu cầu được biết hạng chung cư hình thành trong tương lai, nhất là đối với chung cư cao cấp, hạng sang và siêu sang mà chủ đầu tư quảng cáo khi bán hàng.

Hiệp hội kiến nghị Bộ Xây dựng bổ sung các hướng dẫn quy định tiêu chí của chung cư cao cấp, hạng sang và siêu sang cho căn hộ đã xây dựng hoặc hình thành trong tương lai. Cùng với đó HoREA đề xuất bổ sung quy định các chủ đầu tư dự án nhà chung cư hình thành trong tương lai chỉ được quảng cáo, tiếp thị, huy động vốn với danh xưng dự án chung cư cao cấp, hạng sang và cư siêu sang sau khi đã được Sở Xây dựng tỉnh, thành phố công nhận đạt tiêu chí này.

Nguyễn Hà

tin tuc noi bat,

Cùng khoản tiền nhưng nếu gửi dịp này, khách hàng vừa hưởng lãi suất cao hơn vừa được tặng quà hoặc tham gia trúng thưởng.

Quen người bạn làm ở một ngân hàng cổ phần có trụ sở tại quận 3, TP HCM, chị Thanh được người này chào mời gửi tiết kiệm với lãi suất "siêu ưu đãi". Theo đó, chỉ cần chị gửi số tiền từ 200 triệu đồng trở lên, với kỳ hạn từ 6 tháng thì bên cạnh mức lãi suất niêm yết (vừa tăng 0,2%), chị còn được ngân hàng cộng thêm tới 0,5% một năm.

Hiện lãi suất công bố của ngân hàng cho kỳ hạn 6 tháng là 6,7% một năm, khi chị Thanh đến chi nhánh gửi sẽ được nhận mức lãi thực lên đến 7,2% mỗi năm, kèm theo quà tặng là bộ áo mưa.

Theo lời nhân viên ngân hàng, nhu cầu vốn cuối năm khá cao nên có nhiều ưu đãi cho khách gửi tiền. Mặc dù lãi suất huy động kỳ hạn từ 6 tháng trở lên không bị khống chế, nhà băng không muốn niêm yết công khai mức quá cao so với mặt bằng chung vì sợ người dân nhìn vào nghĩ ngân hàng gặp khó khăn thanh khoản. Do vậy, khi khách đến giao dịch thực tế sẽ được cộng thêm lãi suất so với bảng công bố.

Trong khi đó, chị Hoài - một khách hàng tại quận 6 vừa gửi một tỷ đồng ở chi nhánh một ngân hàng cổ phần trên đường Tôn Đức Thắng, quận 1 (TP HCM). Kỳ hạn chị gửi là 3 tháng, được nhân viên thông báo lãi suất 5,4%, tức vừa tăng 0,2% so mức cũ. Như vậy mỗi tháng tiền lãi chị nhận sẽ tăng thêm 200.000 đồng. Tuy gửi ở ngân hàng này, chị Hoài không được cộng thêm lãi suất so với mức công bố như khách hàng phía trên, nhưng lại được tặng quà là các vật dụng hữu ích như mũ bảo hiểm, cốc uống nước...

Giai đoạn càng cuối năm, các ngân hàng thường tăng lãi suất huy động để hút khách gửi tiền. Theo đó, biểu lãi suất mới nhất của Ngân hàng Việt Nam Thịnh Vượng - VPBank áp dụng từ ngày 29/10 có điều chỉnh tăng 0,1 - 0,3% cho các kỳ hạn dưới 6 tháng. Cụ thể, khách hàng gửi từ 3 đến 5 tháng đều được hưởng mức lãi 5,4% mỗi năm, tăng 0,2% so với trước. Những ai gửi theo các gói như an thịnh vượng, phát lộc thịnh vượng... còn được cộng thêm 0,1% lên 5,5%.

Giao dịch tiền mặt tại ngân hàng thương mại ở Hà Nội. Ảnh: Anh Quân.

Ngân hàng Quốc tế (VIB) mới đây cũng tăng lãi suất ở hầu hết các kỳ hạn, trong đó áp dụng lãi suất lên tới 7,3% mỗi năm cho kỳ hạn 24 tháng. Ngoài ra, nhà băng này còn tung khuyến mãi khi khách gửi tiền từ 100 triệu đồng trở lên sẽ được nhân đôi lãi suất tháng đầu. Hiện lãi suất tiền gửi của VIB kỳ hạn 6 - 8 tháng là 6,2% một năm và khi gửi sẽ được nhân lên thành 7,23% mỗi năm. Thậm chí, Ngân hàng Quốc dân (NCB) tăng mức lãi suất rất cao cho kỳ hạn một năm lên tới 8%.

Trước đó, 4 "ông lớn" trong ngành ngân hàng gồm Vietcombank, Agribank, BIDV và Vietinbank cũng đã đồng loạt tăng lãi suất tiền gửi với mức 0,1-0,3%. Với sự điều chỉnh trên, thậm chí lãi suất huy động ngắn hạn của nhóm 4 "ông lớn" ngân hàng còn cao hơn một số ngân hàng khối cổ phần.

Chẳng hạn, ở kỳ hạn một tháng, lãi suất của Vietcombank, Agribank, BIDV và VietinBank từ 4,4%-4,5% mỗi năm, cao hơn LienVietPostBank khi chỉ ở mức 4,3% một năm. Tương tự kỳ hạn 6 tháng, lãi suất của 4 "ông lớn" là 5,5% một năm, cao hơn 0,2% so với LienVietPostBank.

"Gần đây, do nhu cầu vay của doanh nghiệp tăng cao, một số ngân hàng tăng lãi suất để thu hút khách gửi tiền, nhằm cân đối lại nguồn vốn", lãnh đạo một ngân hàng cổ phần có trụ sở phía Nam đánh giá.

Tiến sĩ Nguyễn Trí Hiếu cũng cho rằng, những tháng cuối năm các ngân hàng thường cần tiền để cho vay ra, do đó họ cần lượng huy động lớn, vì thế phải tăng lãi suất tiền gửi. "Đây là hiện tượng mang tính chu kỳ và năm nào cũng lặp lại. Với hiện tượng này, từ nay đến cuối năm. lãi suất cả huy động và cho vay sẽ tăng nhẹ”, ông nói.

Báo cáo của Ngân hàng Nhà nước gửi Quốc hội cho biết, tính đến đầu tháng 10, tăng trưởng tín dụng của hệ thống ở mức 9,89% so với cuối năm ngoái, thấp hơn khá nhiều so với mức tăng cùng kỳ là 11,73%.

Với chỉ tiêu tăng trưởng tín dụng cả năm nay 17%, nhiều ngân hàng thương mại còn dư địa đẩy mạnh cho vay cuối năm. Đó là chưa kể một số ngân hàng hết hạn mức tín dụng đã xin thêm Ngân hàng Nhà nước. Mới đây nhất là trường hợp của Techcombank cho biết vừa được Ngân hàng Nhà nước nới hạn mức (room) tăng trưởng tín dụng từ 14% lên 20%. Như vậy, ngân hàng này sẽ có thêm 6.000 - 8.000 tỷ đồng để cho vay trong những tháng tới.

Thông thường, nhu cầu vay vốn vào cuối năm của doanh nghiệp rất lớn, do đó, đây là dịp để các ngân hàng tăng lãi suất tiền gửi, thu hút thêm vốn từ thị trường dân cư.

Bên cạnh lý do về thanh khoản, một số ngân hàng phải đẩy huy động vốn, trong đó có vốn dài hạn lên cao vì tỷ lệ vốn ngắn hạn cho vay trung và dài hạn sẽ giảm xuống 40% từ đầu năm 2019. Theo ông Hiếu, để đáp ứng yêu cầu này, các ngân hàng phải có bước chuẩn bị vốn để cho vay trung dài hạn nhiều hơn từ năm tới. Do đó, lãi suất cũng khó giảm thêm.

Lệ Chi

tin tuc noi bat,

Theo Bộ trưởng Công Thương Trần Tuấn Anh, hai dự án alumin Tân Rai và Nhân Cơ đã ghi nhận kết quả đầu tiên sau quá trình vận hành.

Tại phiên chất vấn và trả lời chất vấn ngày 31/10, đại biểu Nguyễn Thị Kim Thuý - Uỷ viên Uỷ ban các vấn đề xã hội của Quốc hội chất vấn Bộ trưởng Công Thương Trần Tuấn Anh về hiệu quả kinh tế các công trình bô xít Tây Nguyên. "Khi nào Chính phủ tiến hành đánh giá việc thí điểm khai thác bô-xít ở Tây Nguyên", bà Thuý hỏi, đồng thời cũng gửi câu hỏi chất vấn tới Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc.

Bộ trưởng Trần Tuấn Anh cho biết, dự án bô xít Tây nguyên gồm 2 dự án sản xuất alumin tại Nhân Cơ (Đắk Nông) và Tân Rai (Lâm Đồng). Năm 2013, dự án tại Tân Rai đi vào hoạt động, đạt công suất thiết kế phê duyệt và sản lượng hiện là 650.000 tấn alumin.

Dự án Nhân Cơ hoạt động năm 2016 và đã có sản phẩm đầu tiên, đạt 77% công suất thiết kế vào cuối năm 2017 và năm 2018 đạt hơn 85% với khoảng 580.000 tấn. Dự kiến năm 2019 nhà máy này đạt 100% công suất thiết kế.

Ông Tuấn Anh khẳng định, các dự án trên đúng tiến độ, đảm bảo yêu cầu đặt ra trong báo cáo khả thi được phê duyệt. Một số vấn đề dư luận lo ngại như chất lượng công nghệ, bảo vệ môi trường, sự vận hành ổn định, an toàn nhà máy và các tác động đời sống người dân...

Nhắc lại mục tiêu tổng thể trong xây dựng dự án bô xít Tây Nguyên, Bộ trưởng Tuấn Anh nói, không đơn thuần là việc khai thác, chế biến alumin xuất khẩu, mà đây là tổ hợp dự án lớn và được phân kỳ đầu tư theo từng giai đoạn. Giai đoạn đầu là triển khai xây dựng 2 dự án alumin, giai đoạn kế tiếp thực hiện dự án phân điện nhôm.

Tuy nhiên, dự án phân điện nhôm chỉ được triển khai trên cơ sở đánh giá lại kết quả thực hiện 2 dự án alumin Tân Rai và Nhân Cơ. Về điểm này, hiện Bộ trưởng Công Thương lấy ý kiến các bộ ngành liên quan, các địa phương để đánh giá toàn diện, tổng thể hiệu quả trong các lĩnh vực kinh tế, thương mại, an ninh, chính trị... Dự kiến việc đánh giá, tổng kết kết thúc vào cuối năm 2018, sau đó xin ý kiến cấp có thẩm quyền chủ trương đầu tư tiếp theo.

Ông Trần Tuấn Anh - Bộ trưởng Bộ Công Thương. Ảnh: Hoàng Phong

Ngoài ra, vị trưởng ngành Công Thương cũng cho rằng, các dự án này đang gặp thuận lợi khi thị trường alumin phát triển tốt và giá bán liên tục tăng. Năm 2017 giá alumin bình quân 344 USD một tấn, năm 2018 hơn 480 USD và tháng 4/2019 giá có thể lên "đỉnh" hoảng 670 USD.

Giơ biển tranh luận song thực chất đại biểu Lê Minh Chuẩn - Chủ tịch Tập đoàn Than & khoáng sản Việt Nam (TKV) lại nhấn mạnh, đây là dự án TKV triển khai theo quyết định của Bộ Chính trị.

Theo ông Chuẩn, dự án bô xít Tây Nguyên triển khai trên tinh thần thực hiện thí điểm dự án alumin Nhân Cơ và Tân Rai. "Khi có kết quả thí điểm tại 2 dự án trên mới thực hiện bước tiếp theo", ông nói.

Năm 2011, Uỷ ban thường vụ Quốc hội đã giám sát 5 yêu cầu của Bộ Chính trị với 2 dự án này liên quan tới đảm bảo an ninh quốc phòng, môi trường, văn hoá - xã hội dân tộc vùng Tây Nguyên, giao thông và hiệu quả kinh tế.

Dự án Tân Rai, theo Chủ tịch TKV đã đạt công suất thiết kế. Còn dự án Nhân Cơ sẽ đạt công suất thiết kế vào cuối năm nay. "Hai dự án hiện nay đã đủ điều kiện tổng hợp, báo cáo Bộ Chính trị", ông Chuẩn nhấn mạnh. Hiện TKV cùng Bộ Công Thương phối hợp với các bộ, ngành tổng hợp, báo cáo Bộ Chính trị vào cuối năm nay.

Nguyễn Hoài

tin tuc noi bat,

Bắc Kinh từng vui mừng khi Trump đắc cử, nhưng rồi dần nhận ra rằng ông là Tổng thống Mỹ khó đối phó nhất trong hàng chục năm qua.

Donald Trump trong cuộc vận động tranh cử ở Ohio tháng 9/2016. Ảnh: AP.

Trong những tháng đầu tiên sau khi tỷ phú Donald Trump nhậm chức Tổng thống Mỹ, truyền thông và giới học giả Trung Quốc thể hiện sự vui mừng vì bà Hillary Clinton không đắc cử, đồng thời cho rằng Trump là một lãnh đạo non kém về kinh nghiệm, bốc đồng, thậm chí chỉ là "hổ giấy". Nhưng gần hai năm sau, cách nhìn này của Trung Quốc đã hoàn toàn thay đổi, theo Asia Times.

Ngày 20/1/2017, khi Trump tuyên thệ để trở thành Tổng thống thứ 45 của nước Mỹ, phiên bản tiếng Anh của tờ China Daily, một trong những cơ quan ngôn luận chính của Bắc Kinh, chỉ trích "giọng điệu như gây chiến" trong đội ngũ cố vấn của Trump, tuyên bố "mọi sự đe dọa chiến tranh thương mại với Trung Quốc chỉ là lời bốc đồng của một con hổ giấy".

Trong cuộc điện đàm với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình chưa đầy một tháng sau đó, Trump tuyên bố sẽ tôn trọng chính sách "Một Trung Quốc", trái ngược với những gì ông từng đưa ra trước đây. Học giả Trung Quốc Thời Ân Hoằng (Shi Yinhong) lúc đó bình luận rằng động thái này cho thấy Tổng thống Mỹ "đã thua trong cuộc đấu với ông Tập".

Thời Ân Hoằng, giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Mỹ tại Đại học Nhân dân Trung Quốc, còn nhắc lại quan điểm này trong cuộc phỏng vấn với tờ Global Times hồi tháng 8/2017, khẳng định Trump "chỉ giỏi ba hoa nhưng chỉ là hổ giấy".

Theo giới quan sát, người Trung Quốc ban đầu có cái nhìn lạc quan về Trump vì họ cho rằng ông không chỉ từ bỏ một số cam kết "cứng rắn với Bắc Kinh" đã đưa ra trong chiến dịch tranh cử mà còn có các quyết định mang lại lợi ích lớn cho Trung Quốc, trong đó nổi bật là việc rút khỏi hiệp định TPP.

Trong bài phân tích trên New Yorker hồi tháng 1, giáo sư Kim Nhất Nam (Jin Yinan) đến từ Đại học Quốc phòng Trung Quốc cho rằng quyết định rút khỏi TPP của Trump là "món quà lớn với Trung Quốc" và rằng khi "nước Mỹ thoái lui trên toàn cầu, Trung Quốc trỗi dậy".

Trong bài viết trên tạp chí Atlantic ba tháng sau, giáo sư Thẩm Đinh Lập (Shen Dingli) thuộc Đại học Phúc Đán tuyên bố Trump là "Tổng thống đặc biệt dễ cho Trung Quốc đối phó" và người Trung Quốc "rất may mắn" khi nước Mỹ có một lãnh đạo như ông.

Dẫn chứng mà giáo sư Thẩm đưa ra là trong chuyến thăm chính thức tới Trung Quốc cuối năm 2017, Trump đã ca ngợi ông Tập là "một người rất đặc biệt", thể hiện "sự tôn trọng rất sâu sắc" của ông đối với Trung Quốc và "truyền thống cao quý của người dân nước này". Thêm nữa, thay vì đổ lỗi cho Trung Quốc, ông lại "ghi nhận" hành động của Bắc Kinh trong vấn đề thâm hụt thương mại với Mỹ. "Ai có thể đổ lỗi cho một quốc gia có khả năng lợi dụng nước khác để đem lại lợi ích cho người dân của mình cơ chứ", Trump tuyên bố sau cuộc gặp với ông Tập.

Dường như đánh giá này về Trump là động lực để lãnh đạo Trung Quốc thúc đẩy hơn nữa nỗ lực tăng cường hiện diện của mình trên toàn cầu. Trong năm 2017 và 2018, đại diện của Trung Quốc có mặt tại hầu hết các diễn đàn quốc tế quan trọng, trong đó ông Tập lần đầu tiên phát biểu tại Diễn đàn Kinh tế Thế giới ở Davos, Thụy Sĩ vào tháng 1/2017.

Tuy nhiên, những nỗ lực trong suốt hai năm qua của Trung Quốc cũng không giúp nước này đạt được mục tiêu thống lĩnh thương mại ở khu vực châu Á – Thái Bình Dương, chứ chưa nói đến phạm vi toàn cầu. Trung Quốc không đạt được thỏa thuận thương mại song phương hay đa phương nào lớn, dù Trump đã công khai thể hiện quan điểm ủng hộ chủ nghĩa bảo hộ, chủ nghĩa biệt lập và đơn phương của mình.

Ông Tập (trái) đón Trump tới thăm Bắc Kinh tháng 11/2017. Ảnh: Reuters.

Bắc Kinh cũng dần dần nhận ra rằng Trump hóa ra không phải là một "Tổng thống dễ đối phó" hay "hổ giấy" như vẫn tưởng. Không chỉ phát động cuộc chiến tranh thương mại khốc liệt nhắm vào Trung Quốc từ hồi tháng 6, chính quyền Trump còn thể hiện lập trường ngày càng cứng rắn hơn, "diều hâu" hơn với Bắc Kinh trong nhiều vấn đề chủ chốt như an ninh mạng, nhân quyền hay ở các điểm nóng như Đài Loan và Biển Đông.

Kể từ khi hai nước bình thường hóa quan hệ vào thập niên 1970 đến nay, chưa có một tổng thống Mỹ nào có quan điểm đối nghịch thường trực với Trung Quốc như Trump. Trong khi những người tiền nhiệm như Bill Clinton, George W Bush và Barack Obama coi Trung Quốc là "đối tác chiến lược" của Mỹ, Trump và cấp phó của ông Mike Pence lại công khai gọi nước này là "đối thủ cạnh tranh chiến lược", "kình địch" hay "đối phương".

Sau bài phát biểu của Pence hôm 4/10 chỉ trích các hành động của Trung Quốc và báo cáo của Lầu Năm Góc sau đó nhấn mạnh Trung Quốc là "mối đe dọa ngày càng lớn với an ninh quốc gia Mỹ", Global Times cho rằng đây là dấu hiệu "cho thấy chính sách cứng rắn hơn của Washington với Bắc Kinh", thể hiện Mỹ đã "có sự thay đổi lớn" trong quan hệ với Trung Quốc.

Richard Haass, chủ tịch Hội đồng Đối ngoại Mỹ, cho biết các quan chức cấp cao Trung Quốc gặp ông ở Bắc Kinh tỏ ra rất giận dữ với bài phát biểu của Pence. "Trong 40 năm qua, chúng tôi chưa bao giờ nghe một bài phát biểu như vậy. Từ đầu đến cuối ông ấy chỉ nhắm vào Trung Quốc. Nhiều người tin rằng đây là dấu hiệu của một cuộc chiến tranh lạnh mới", các quan chức này nói.

Phản ứng này cho thấy Trung Quốc giờ đây đã nhận ra và có thể là lo lắng rằng dưới thời Trump, họ sẽ phải đối phó với một nước Mỹ hoàn toàn khác, nước Mỹ giờ đây sẵn sàng xô đổ loại hình quan hệ song phương mà Trung Quốc đã trở nên quen thuộc kể từ đầu thập niên 1970.

Không chỉ có những lời lẽ cứng rắn hơn, Trump còn đưa ra các quyết định khó lường, nhắm thẳng vào tham vọng trỗi dậy của Trung Quốc, khiến lãnh đạo nước này nhiều lúc trở nên hoang mang, không biết làm cách nào để đối phó với Tổng thống Mỹ.

Các đòn áp thuế hiện nay của Trump chủ yếu nhắm vào những mặt hàng liên quan đến chương trình "Made in China 2025" do ông Tập khởi xướng nhằm thúc đẩy năng lực công nghệ của Trung Quốc. Đối mặt với những đòn đánh không có vẻ gì là "bốc đồng" đó, các quan chức và truyền thông Trung Quốc bắt đầu có cái nhìn khác về Trump.

Các bài viết gần đây của Global Times đã trở nên mềm dẻo hơn, không còn đe dọa rằng Trung Quốc sẽ "cho Mỹ bài học đau đớn" về thương mại hay tuyên bố Bắc Kinh "sẵn sàng chiến đấu đến cùng". Tờ báo này giờ đây cho rằng Trung Quốc "cần phải tránh xa những cuộc tranh luận cảm tính" và "phải có đánh giá chiến lược khách quan, dựa trên thực tế về Mỹ".

Đại sứ Trung Quốc tại Mỹ Thôi Thiên Khải hồi tháng 8 tuyên bố Washington cần "từ bỏ ảo tưởng" rằng Bắc Kinh sẽ phải nhượng bộ trước "hành động cưỡng ép". Nhưng hai tháng sau, ông đưa ra giọng điệu ôn hòa hơn, kêu gọi hai nước hợp tác hơn là đối đầu.

Sự xuống thang này của Trung Quốc dường như là minh chứng cho thấy Bắc Kinh giờ đây đã nhận ra Trump đang "có hướng đi mới" và "hành động mang tính quyết định nhằm đối phó Trung Quốc", trong khi Mỹ sẽ không chịu nhượng bộ trong cuộc đấu với nước này. Những nhận định về "hổ giấy" Trump dường như đã biến mất, thay vào đó là nỗi lo về những thách thức mà Trung Quốc phải đối mặt trước tỷ phú trở thành Tổng thống này.

Thành Nguyễn

tin tuc noi bat,

Khoai tây mọc mầm gây độc nhưng tỏi, hành khô, đậu tương mọc mầm lại làm tăng giá trị dinh dưỡng.

Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết trong các loại rau củ chỉ có khoai tây mọc mầm là độc. Khoai tây mọc mầm sinh ra chất solanine, là chất rất độc. Solanine ăn mòn dạ dày, còn gây tán huyết và tê liệt trung khu thần kinh. Các cách chế biến bình thường không thể phá hủy được chất độc này, kể cả cắt bỏ những chỗ xanh xung quanh mầm khoai tây cũng không chắc đã hết độc tố.

Người ăn mầm khoai tây sẽ có triệu chứng khô rát họng, chóng mặt, buồn nôn, đau bụng tiêu chảy, viêm dạ dày cấp... Nghiêm trọng thì sẽ bị sốt, khó thở, co giật... Nếu gặp phải tình trạng trên, phải kịp thời đến bệnh viện cấp cứu để tránh nguy hiểm tính mạng.

“Một số thực phẩm khác như khoai lang, gừng khi mọc mầm lại không độc mà chỉ độc nếu bị nấm mốc”, bà Mộc Lan nói. Khoai lang bị nấm mốc sẽ sinh ra chất ipomeamarone là một độc tố khiến khoai có vị đắng. Gừng bị nấm mốc sinh ra độc tố safrole, một chất độc thuộc nhóm có thể gây ung thư 2B, làm thoái hóa tế bào gan, hoại tử, thậm chí dẫn đến ung thư gan.

"Tốt nhất khi khoai lang hay gừng có dấu hiệu hư hỏng, không nên sử dụng", chuyên gia khuyên.

Các loại củ sử dụng làm gia vị như tỏi, hành khô... khoa học đã chứng minh khi mọc mầm không gây độc tố. Tỏi mọc mầm có nghĩa đang bị già đi chứ không phải hỏng, hoàn toàn có thể sử dụng để nấu ăn. Giống như gạo, đậu và các loại hạt, tỏi tăng chất lượng dinh dưỡng theo tuổi.

Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm của Hội Hóa học Mỹ, tỏi mọc mầm 5 ngày có hoạt tính chống ôxy hóa tốt cho tim hơn tỏi tươi. "Tỏi mọc mầm sản sinh các hóa chất thực vật, có thể hạn chế sự lây lan của một số loại ung thư nhất định", bà Lan cho biết.

Đậu tương cũng vậy. Giá trị dinh dưỡng từ đậu tương rất cao. Đậu tương mọc mầm thì dinh dưỡng càng tăng lên. Các nghiên cứu đã chứng minh đậu tương mọc mầm thì hàm lượng chất béo và đường sẽ giảm còn protein, isoflavones, vitamin C và các chất dinh dưỡng có lợi khác lại tăng. Hơn nữa, mầm đậu tương thơm ngon, thanh mát, phù hợp với những người tiêu hóa kém.

Thúy Quỳnh

tin tuc noi bat,

Katharine Weber ăn đầy đủ dinh dưỡng, sống thoải mái, đơn giản và vẫn tự trải nghiệm du lịch ở tuổi 103

Theo Chatelaine, Katharine Weber được sinh ra cùng năm một chiếc máy bay thử nghiệm với cánh thép, lụa và băng điện, cất cánh từ sân bay ở Baddeck, Nova Scotia, Canada. Bà là một đứa trẻ sống sót sau dịch cúm Tây Ban Nha, khi những chiếc xe tăng lăn trên khắp các chiến trường của Pháp trong Chiến tranh thế giới thứ nhất. Đến năm 20 tuổi, Katharine làm thư ký cho một công ty vận chuyển trong thời kỳ Đại suy thoái.

Katharine kết hôn ở tuổi 38 và cùng với chồng tới rừng nhiệt đới Colombia ở Nam Mỹ. Họ sống ở đây cho đến khi Katharine mang thai đứa con trai đầu lòng. Sau khi con cái lớn lên và tự lập, Katharine bắt đầu du lịch đến Nga, châu Âu và Australia. Ở tuổi 82, bà bước lên Vạn Lý Trường Thành của Trung Quốc. Năm nay 103 tuổi, Katharine Weber vẫn đang tìm kiếm những cuộc phiêu lưu mới.

Katharine Weber luôn thích tìm kiếm những cuộc phiêu lưu mới dù còn trẻ hay đã già.

Thông thường khi nghĩ về người cao tuổi, chúng ta thường nghĩ về sự yếu đuối, cáu kỉnh hay già nua, sự lão hóa như một trận chiến thua cuộc. Tuy nhiên, Katharine là bằng chứng cho thấy chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện được những vấn đề đó. Bà luôn vui sống lạc quan trong căn nhà của mình, giải trí hàng tuần bằng các hoạt động và luôn minh mẫn tính thuế mỗi năm.

Để có được điều này, Katharine duy trì nhiều thói quen lành mạnh. Đến nay bà không gặp vấn đề gì về sức khỏe phải cần đến thuốc và hầu như không bao giờ phải đeo kính.

“Nhưng lão hóa là một quá trình phức tạp”, các nhà nghiên cứu cho biết. Khi qua tuổi 40, nhiều gene của cơ thể bắt đầu bị phá vỡ nhưng lối sống lành mạnh có thể khiến việc đó diễn ra chậm lại. Vậy bí quyết sống khỏe của Katharine để hưởng tuổi già là gì?

Không bao giờ hành động theo tuổi của bạn

Katharine không nhìn hay hành động theo tuổi của mình. Tinh thần phiêu lưu khiến bà trẻ lại. Katharine chưa bao giờ ngừng tìm kiếm những trải nghiệm mới.

Tinh thần này cũng có ở người Nhật. Ở Okinawa, Nhật Bản, vùng đất với những người sống lâu nhất trên thế giới, người dân được coi là trẻ em cho đến khi đạt 55 tuổi. Nghi lễ Kajimaya là một ngày lễ lớn đối với những phụ nữ Nhật khi bước sang tuổi 97.

Không căng thẳng

Katharine luôn chấp nhận một cuộc sống yên tĩnh, đơn giản. "Tôi không lo lắng mà chỉ cố gắng sống tốt", bà nói. "Tôi cố gắng có đủ niềm tin và sự tự tin vào bản thân để đối phó với mọi thứ khi xảy đến". Theo các nhà khoa học, tâm trạng thoải mái, không căng thẳng được chứng minh là chìa khóa trong việc giảm nguy cơ viêm mạn tính và giữ mức cortisol thấp, làm chậm quá trình lão hóa và ít xảy ra tổn thương tại các vùng não liên quan đến trí nhớ.

Katharine dệt kim, khâu, làm mứt và ăn bánh. Với bà, cách tốt nhất để chiến đấu với stress là dành thời gian cho những công việc mình yêu thích.

Ăn uống đủ dinh dưỡng

Bà ăn đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu, ngoài ra giảm 30% lượng calo mỗi ngày. Theo các nhà khoa học, những người tiêu thụ ít calo hơn sẽ mạnh khỏe và trẻ hơn. Hạn chế lượng calo được cho là kéo dài tuổi thọ theo hai cách: Thứ nhất, cắt giảm calories làm giảm sản xuất các gốc tự do, các dạng ôxy gây tổn hại cao đến lão hóa. Thứ hai, nó cũng làm tăng sức đề kháng của các tế bào dẫn đến căng thẳng, giúp sống lâu hơn.

Ngủ và quan hệ tình dục

Hầu hết người Bắc Mỹ sống trong tình trạng thiếu ngủ. Thiếu ngủ làm giảm sự cân bằng các nội tiết tố quan trọng, góp phần tăng cân, trầm cảm và bệnh tim. Một giấc ngủ ngon là điều quan trọng để duy trì sức khỏe. Tình dục cũng vậy. Một nghiên cứu của Trung tâm Y tế Duke ở North Carolina cho thấy cuộc sống tình dục lành mạnh, tích cực giúp tăng tuổi thọ đáng kể.

Luyện tập mỗi ngày

Tập thể dục hôm nay mang lại lợi ích ngày mai. Yoga, khiêu vũ, các bài tập cải thiện sự cân bằng, giúp cơ thể khỏe mạnh khi về già. "Biến ngôi nhà, cộng đồng và nơi làm việc thành những nơi để bạn di chuyển như tập trung vào các hoạt động làm vườn, đi bộ và chơi với gia đình”, Katharine cho biết.

“Cơ bắp yếu đi theo tuổi, hoạt động thể chất giúp trẻ hóa tế bào gốc của chúng và thúc đẩy tuần hoàn”, Dafna Benayahu, một nhà nghiên cứu y khoa tại Đại học Tel Aviv cho biết. Những người tập luyện hàng tuần trông trẻ hơn 10 tuổi so với những người không tập thể dục.

Thường xuyên giao tiếp

Vào các ngày chủ nhật, nhà bếp của Katharine đầy mùi thơm của các loại thực phẩm. Bữa tối chủ nhật các thành viên quây quần ăn uống là một truyền thống gia đình, người lớn tuổi kết nối với những người trẻ và trò chuyện. Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người phụ nữ cô đơn có nguy cơ chết vì ung thư vú, buồng trứng và ung thư cổ tử cung gấp 5 lần.

Niềm tin

Một cuộc khảo sát của những người sống 100 tuổi cho thấy tuổi thọ liên quan đến đức tin. Katharine không sợ chết, bà cũng không bao giờ nghĩ về nó. Thay vào đó, bà tìm thấy hòa bình trong niềm tin của mình, như một sức mạnh khiến bà sống khỏe mỗi ngày. Cha bà là một mục sư luôn đóng vai trò tích cực trong nhà thờ. Ngay cả khi không theo tôn giáo, con người vẫn có thể khai thác sức mạnh của niềm tin, tìm kiếm niềm vui trong những điều giản dị.

Thúy Quỳnh

tin tuc noi bat,